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晚上睡多久,直接决定了你能活多久
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生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。
“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。
很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博
