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健康相约里约奥运会出行建议请记牢
刚送走了欧洲杯，马上又要迎来里约奥运会。小伙伴们表示，这还让不让人睡觉了！土豪们表示，快帮我的百达翡丽重新调整时间，我要去巴西看奥运。
第31届夏季奥林匹克运动会，又称年里约热内卢奥运会，将于年8月5日至8月21日在巴西的里约热内卢举行。残奥会则计划于9月7日至9月18日于同一地点举办。
除了里约外，巴西的另外5个城市：S?oPaulo（圣保罗）、Salvador（萨尔瓦多）、Brasilia（巴西利亚）、BeloHorizonte（贝洛奥里藏特）和Manaus（玛瑙斯）将举办奥运会足球比赛，具体位置见下图。
你准备好了吗?但是，听说最近巴西的节奏是这样的：场馆没建好、地铁没完工、奥运村没空调……就连圣火交接仪式，组委会把美洲豹牵来当真实的吉祥物，可没想到的是，仪式结束时美洲豹试图挣脱逃跑，结果被士兵当场击毙……
NO！这还不是里约奥运会的全部，还有寨卡病毒等一大波“朋友”正在赶来的路上。
朋友！莫慌！
奥运盛会，巴西还是要去的，检验检疫人员来为你解除忧虑，以下这些出行建议请记牢。
1行前准备
疫苗接种是关键！应在旅行前预留至少4～8周，并咨询当地国际旅行卫生保健中心，根据目的地完成常规和特定疫苗的接种。即使出发在即，仍然可以接种疫苗。
相关疫苗黄热病疫苗：至少应在离境前10天接种。9个月以上儿童及成人均可接种黄热病疫苗，一次接种免疫力可达10年以上甚至终身。
接种目的地：巴西大部分区域
TIPS：
如果旅行目的地只限于里约热内卢、萨尔瓦多、圣保罗3个城市，可以不接种黄热病疫苗。
著名旅游景点——秘鲁的马丘比丘（MachuPicchu）可以不接种黄热病疫苗。
亚马逊流域属于黄热病疫苗推荐接种区。
世界上最宽的瀑布——巴西伊瓜苏大瀑布（IguassuFalls）位于巴西南部，与阿根廷接壤处，此处属于黄热病疫苗推荐接种区。
黄热病疫苗推荐接种地区详见下图（黄色区域目的地为推荐黄热病疫苗接种区）
甲肝疫苗：甲肝主要通过食物和水感染，特别是食用水生贝类。巴西是甲肝现流行国家，并有暴发可能。
推荐接种目的地：巴西全境
伤寒疫苗：伤寒可通过水和食物感染。巴西北部和东北部区域，包括奥运赛事举办地亚马逊州和玛瑙斯，伤寒的发病率极高。
推荐接种目的地：巴西全境
2行中注意
主要通过蚊类传播的疾病寨卡病毒，这个名字大家应该不陌生。
传播途径：主要通过伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播，并且越来越多的病例显示寨卡病毒还可以通过性传播。
症状：大多数寨卡病毒感染者不出现症状或症状较轻，典型的症状包括发热、皮疹、肌肉和关节疼痛等。最严重的是，寨卡病毒会导致孕期感染寨卡病毒的妇女所生婴儿出现小头症。
此外，寨卡病毒还可以引起成人GBS综合征（格林－巴利综合征）。
寨卡风险区：巴西全境
针对寨卡病毒至今尚未有疫苗上市，只能通过加强个人防护来预防。
个人防护措施做好室内外防蚊措施
安全的性行为
建议从巴西或其他寨卡病毒流行国家归来的旅行者4周内不要献血。
建议孕妇别去！别去！别去！
疟疾，巴西疟疾感染病例中约15%为恶性疟疾，恶性疟疾是一种严重的危及生命的传染病。
传播途径：主要通过按蚊传播
症状：高热、寒战
疟疾风险区：巴西部分区域
TIPS：
亚马逊流域是疟疾高风险感染区。
对举办里约奥运会的5个城市而言，里约热内卢在疟疾安全区内，只有玛瑙斯需要注意疟疾传播风险。
关于巴西的伊瓜苏大瀑布和秘鲁的马丘比丘是否需要注意疟疾风险，请在下图中自行寻找（都不在风险区内）。
疟疾个人防护措施：
做好防蚊措施，尽量避免去按蚊滋生场所，如小溪、河流等附近。
如去风险区域，遵医嘱服用预防药物并携带好紧急抗疟药品。
基孔肯雅热、黄热病、登革热：黄热病及疫苗接种见上文。
巴西是登革热和基孔肯雅热现流行国，两者的早期症状类似。
主要症状：发热、关节疼痛（基孔肯雅热多见）、皮疹等。截至7月15日，巴西登革热确诊病例,例，其中登革出血热（严重）例、死亡例；截至7月22日，基孔肯雅热确诊病例32,例、死亡17例。
以上3种疾病有相同的个人防护措施，即做好室内外防蚊措施（详见寨卡病毒防蚊措施）。
腹泻很多细菌或病毒均可引起腹泻。
除了足球、桑巴、沙滩和比基尼美女，巴西还是世界上水污染最严重的国家之一。最近，科学家在两处帆船比赛场地和多个著名海滩发现了病死率可能达50%的“超级细菌”。
据说巴西的水是这样的……
传播途径：通过食用受污染的水或食物传播。
症状：腹泻常伴随恶心、呕吐、腹痛和发热。
腹泻风险区：巴西全境，尤其是饮水、食物可能被污染的地区。
个人防护措施：如发生腹泻，应及时补充盐水或运动饮料，必要时请在当地就医。
性传播疾病里约热内卢是著名的旅游城市，同时贫民窟里的毒品交易，还有红灯区导致艾滋病的感染率居高不下。除了艾滋病外，梅毒、淋病、疱疹、乙肝等疾病均可通过性传播。因此，安全的性行为特别是持续和正确使用避孕套显得尤为重要。
这可能是巴西奥组委做的最好的一个方面。据说，他们一口气发放了45万个避孕套，是伦敦奥运会的3倍。
其他疾病斑疹伤寒：这可能跟旅行者与当地一种叫水鼠的啮齿类动物接触有关。
风险区：奥运举办城市BeloHorizonte（贝洛奥里藏特）地区
伯氏疏螺旋体：通常是因为受感染动物尿液污染了水或土壤，人的皮肤或黏膜与之接触后发病。
风险区：奥运举办城市Salvador（萨尔瓦多）地区
皮肤利什曼病、内脏利什曼病、血吸虫病、淋巴丝虫病和其他受忽视的热带病。
风险区：巴西东北部的乡村地区
个人防护措施：
与动物保持距离。
防止皮肤与土壤直接接触。
不在河流、湖泊中游泳。
尽量不要去溪流、河水边玩耍。
做好防蚊虫措施。
3旅行归来
旅行者归国时，如有不适症状，在入境时应主动向检验检疫机构申报。归来后，如出现不适，请及时就医，并告诉医生关于旅行的内容，包括去过哪里、做过什么，以及是否被动物划伤或咬伤。看完这些大家可以安心启程了！
（部分图片源于世界卫生组织，美国CDC网站及网络。另外，特别感谢周扬斌对本篇白班北京专业治白癜风的医院
