端午，不只有粽子和龙舟

寻常百姓家的粽子，可能仅有一颗蜜枣点缀，朴素又普通。在几千年的历史长河中，端午，不仅仅是孩童成长过程中的美食记忆，更是每一个中国人对美好生活的心愿寄托。

——悦读君

“碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆端阳。”

每每想起端午，不管身在何处，脑海中浮现的必然是家中忙碌而温馨的场景，幅员辽阔的中国，民间有各种各样的端午习俗，除却包粽子和赛龙舟，端午还有更多的含义：

端午临近，家家洒扫房前屋后，将菖蒲、艾草捆成一束悬于门楣处。

“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”，是古人对美好生活的祈愿和寄托，挂上艾草和菖蒲，就像贴上一道灵符，可以祛邪避害。

从时令上看，端午期间，时近夏至，是寒气、暑气交互转换之时，动植物生机盎然、蓬勃生长，各种毒虫也频繁出没，人最容易受病邪和外部环境的侵扰。

在端午节用花草驱邪的习俗，来源已久。清代顾铁卿在《清嘉录》中有一段记载：“截蒲为剑，割蓬作鞭，副以桃梗蒜头，悬于床户，皆以却鬼。”

以菖蒲作剑，以艾草作鞭，以蒜作锤，皆象征辟邪趋吉。艾草和菖蒲的特殊气味有很好的驱虫效果。在吃黏软可口、难消化的粽子时，佐以几瓣蒜头有助于消化和胃肠健康。

因此，艾草、菖蒲和蒜也被称为“端午三友”，经常共存于文人墨客的诗词画卷中。

《荆楚岁时记》中记载：“五月五日，谓之浴兰节。”

民间有端午时节用艾草水沐浴或洗手的习俗，艾草的奇特芳香，蚊虫唯恐避之不及，被誉为天然的驱蚊剂。

陈年的艾草每次取三五根，傍晚点燃后熏房间，能够起到灭菌和驱散屋内蚊虫的作用。

古人认为，在这一天以艾草水洗过之后，可以一年内不招蚊虫，还可免遭湿疹等皮肤疾病的困扰，其中，五月艾的药效尤为显著。

佩戴香囊，是我国民间流传了两千多年的高雅且可以除秽恶之气的习俗。应季的芳香植物，为香囊的制作提供了极佳的素材。

江南地区的端午香囊，将苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷每味取2克，再加1克丁香，研细调制均匀之后，小心缝在布袋中，精致美观极具装饰效果。

香囊中的芳香物质可以刺激人体的鼻粘膜产生抗体，对预防感冒、鼻炎及各种呼吸道传染病都有效果。端午时节，随身携带一个香囊，就好像带着一个“空气净化器”。

古人应时节而动，采撷集天地精华的香草植物来庆贺佳节，是因为他们知道，香草的价值不仅在于香味和驱虫，更在于它能提神醒脑，能将污浊的气息驱散开来，与“无形”之恶作斗争，时刻提醒人们自省其身、不忘初心。

端午，不应只有香粽解馋，和家人一起重温端午习俗，洗一次艾草浴，亲手缝制一个草药香囊，让中国传统文化留在你身边。

端·午·与·生·活

?龙舟竞渡：四五千年前，水乡部落的人民，受到蛇虫、疾病的侵害和水患威胁，为了抵御这些天灾，他们尊奉想象中的具有威力的龙作为自己的祖先兼保护神，并把船建造成龙形、画上龙纹，每年端午举行竞渡。以表示对龙的尊敬，也说明自己是龙的子孙，龙的传人。

?点雄黄酒：在儿童额上用雄黄酒写一个“王”字，据说这样可以起到驱疫、免遭蛇虫上身的作用。

?拴五色丝线：端午的清晨，大人在孩子手腕、脚腕、脖子系上五色丝线，称作“辟兵”或是“合欢索”，有祈求战争和瘟疫不要发生的意思。

文中部分图片来源于网络

每周一、三、五晚20:00

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