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文身可以治疗抑郁症
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为什么文身？
为什么文身？
今
天
不
放
图
我也没想到
文身咁多好处
减压
文身最大的好处之一
减少慢性压力
美国人类生物学杂志
*AmericanJournalofHumanBiology
最近发表的一项研究发现
多次文身可以有效降低压力荷尔蒙皮质醇
一个人的文身越多
整体皮质醇水平就越低
当一个人的皮质醇水平过高时
可能会患上抑郁症、高血压
或免疫系统低下等疾病
由于多次文身的过程
被证明可以永久性地降低皮质醇水平
文身现在可以被视为一种潜在的治疗方法
每次你文身时
你的身体都会适应高水平的压力
导致你的皮质醇水平最终稳定下来
并在文身后下降
虽然文身最初会通过损害软组织
来削弱免疫系统
但它们最终会让人体适应高皮质醇水平
通过反复文身降低体内应激激素
更容易变大只
由于文身能够降低皮质醇
对于那些想要锻炼肌肉和保持身材的人来说
它太有用了
如果你喜欢运动
你可能对皮质醇的负面影响很熟悉
你经历长时间的肌肉酸痛和缓慢愈合
这是由于体内高水平的皮质醇造成的
但是通过多次文身
你可以永久地降低你身体的皮质醇水平
让你的肌肉更快地再生和修复
增强免疫力
当身体不那么容易受到压力的影响时
也就不那么容易受到疾病的影响
由于文身可以降低压力荷尔蒙
同时增强抗病抗体
所以可以肯定地说
文身是一种有价值的保护自己远离疾病的方法
每次你文身时
你的身体都会自动释放抗体冲向文身部位，导致肿胀
这种免疫反应一开始会削弱你身体的防御能力
但就像疫苗一样，当最初的冲击消失后
身体的免疫系统会因为试图抵御色料而变得更强
增强信心
最近的科学研究表明
文身越多的女性自信心越强
这和之前人们对文身女性的偏见相矛盾
同时也证明了文身的治愈和振奋作用
文身被认为能增强信心的原因之一是
它们可以用来掩盖、创造性地强调或改造身体缺陷
一个人可以创造一个美丽而平静的形象
或者一个可以代表他们的力量和毅力
而不是去看一个创伤事故的伤疤
或自残的历史
除了遮盖疤痕和美化身体
文身还可以用在乳房切除术后
有着里程碑式的意义
让疫苗更有效
比起使用传统的注射器注射疫苗
通过文身将疫苗导入人体要有效得多
这些“文身疫苗”不使用色料
而是使用文身机来注射疫苗的各个组成部分
这种不寻常的方法使疫苗更便宜
同时提高有效率高达16倍
研究中使用的DNA疫苗由多种疫苗组合而成
可以通过文身的方式同时安全地导入人体
这种方法比传统的注射方法
产生更高的免疫水平反应
在皮肤上刺疫苗比注射更痛苦
这种方法只适用于治疗性疫苗
这些疫苗被设计用来对抗体内已经存在的疾病
如癌症或HPV
治疗心理疾病
文身被证明可以治愈那些
创伤后应激障碍和精神健康问题的人
对于那些有严重创伤、抑郁
或其他与精神健康有关的问题的人来说
文身可以作为一种强大的康复工具
研究和个人都反复证明
文身有助于治愈过程
从不同的角度看待伤害他们的事件
与谈话疗法相结合
让一个人安全地重新审视自己的创伤
医学文身
已知最古老的文身例子之一
来自一具年前名叫“Otzi”的木乃伊
当Otzi的尸体被检查时
人们发现他患有风湿病
而且他还感染了痛苦的鞭虫
科学家们发现这个发现非常有趣
因为他们意识到
他身上80%的文身与身体上的压力点有关
这些压力点与风湿病有关
而另外20%的文身则与胃部和胃肠道有关
这是已知的最早的医学文身
从古埃及到阿拉斯加的早期土著文明
文身一直被用来治疗和抵御疾病
古代医学文身被认为是通过与经络相联而起作用的
经络对应着人体特定的器官和系统
很像针灸，被应用在特定的压力点上
在一些文化中，
文身色料被认为封闭了通往身体的通道
有害能量可以进入并寄居在关节、器官和身体系统
今天，医学文身重新出现在世界上
丹麦文身艺术家ColinDale开始试验这一过程
Dale从木乃伊Otzi那里了解到古代医学文身
在一位有执照的针灸师的帮助下
他决定开始一种现代版的针灸疗法
为一位有哮喘、耳鸣、头痛、打鼾和风湿病的客户文身
他把古代的符号放在每种疾病对应的经络上
这位客户之前几乎所有的健康问题都消失了
这有助于证明这种古老而神秘的做法的有效性
爽
文身的过程是愉悦的
通常与不同程度的疼痛有关
但许多文过身的人都说
他们也经历了强烈的欣快、释放
和情感宣泄的感觉
当身体到高度疼痛时
就像文身时一样
一种天然的化学物质
如肾上腺素和各种内啡肽会被释放到血液中
这会导致一种愉悦感
从而抵消文身带来的疼痛
对于那些想要治愈、放弃或改变自己的人来说
文身带来的自然愉悦感是非常强大的
很多人发现自己对文身过程“上瘾”了
一次又一次地添加新文身
重塑
因为文身，性侵犯的幸存者
会持续体验到愈合和力量的感觉
通过故意经历痛苦过程的行为
幸存者可以重塑他们的经历
并围绕生存和力量创造新的叙事
许多性暴力受害者常感到失去对自己身体的所有权
身体成了一个外来的物体，属于施暴者
这些感觉会导致精神分裂、饮食失调、上瘾等等
但是通过文身的过程
幸存者可以重新获得自己身体的所有权
最终感到自主、自由和舒适的自己
如果你正与抑郁症、创伤后应激障碍、毒瘾
或性侵引起的精神健康问题作斗争，
请记住，文身是治愈过去、重获控制
和解放自己的有力方法
希望在病中的朋友都能重新回到美好的世界
平安夜快乐
inkyourownlifestyle
