您的当前位置：鞭虫病 > 临床体现 > qqlu112分享我的莊阳补肾经历，

qqlu112分享我的莊阳补肾经历，

qqlu「分享」我的莊阳补肾经历，从秒男到猛男!

想要壮阳补肾的朋友，不妨进来看看。

俗话说的好“女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土，六十还能浪一浪（风骚依旧）”，这句话意味着女人三十岁以后随着生活经验的丰富，生理欲望和需求更强烈。临床显示男性普遍三十岁以后，身体开始走下坡，床上雄风不再有。男人的肾虚阳痿早泄如同女人的妇科炎症，成为婚姻的第一大杀手。

在床上不能挥汗如雨满足不了自己的老婆，外表看起来再阳刚再man也不能算是一个真正的男人.....难以启齿的男性问题让我原本幸福温馨的家变得千穿百孔飘摇不定，原本温柔贤惠的老婆也变得脾气暴躁对我满腹怨言....

我也不想做一个“3分钟先生”，但是下面的兄弟却一直不争气！

我害怕别人异样的眼光，害怕别人对我窃窃私语在我背后对我指指点点......

回想那段屈辱的时光，我都是一个人躲在阴暗的角落偷偷掉泪，借酒消愁来度过的......

男人为什么会力不从心？

1、性生活失于节制，如房事过度，长期手淫。

2、思虑太过，劳心伤脾，气血不足。

3、抑郁。

4、房事受惊，精气不充。

5、肠胃不好。

6、过食肥甘，酗酒无度。

7、外阴局部外伤血瘀，或久病入络，血瘀气滞。

8、过服温补中药或其他药物。

9、外生殖器先天畸形如包茎、包皮过长等;

10、性生活不健康如过频过少，卫生不良;

11、神经疾病如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外;

12、激素平衡失调如糖尿病等;

13、生殖炎症如龟头包皮炎、尿道炎、阴茎炎、慢性前列腺炎等;

14、80%以上是直接或间接的精神因素引起;

15、长期吸烟，酒精和毒品等。

如果你也正经历着这种不能言说的痛苦，请你花两分钟继续往下看，也许这将是改变你命运的一个机会！

我是农村人，生活方式比较粗糙，简单点说就是一个“粗人”，从15岁学会抽烟开始，每天都是烟不离手，喝酒就更别提了，跟吃饭一样，一日三餐，餐餐都得有酒，无酒不欢

出生社会的早，我高中没有毕业就跟着村子里面的人外出打工，后来又拜师学了电工的手艺，现在在工地上做电工，因为技术不错，大家都还蛮敬佩我的。

平日里不是这个请我吃饭就是那个请我喝酒，两天一小聚，五天一大聚，聚餐就喝酒，通宵达旦的打麻将，和工友们出没洗脚按摩店那是家常便饭......

快活潇洒的日子以为一直会这么过下去，没想到身体却发出了警告！

按理说我工作稳定，老婆贤惠，孩子也上小学了，接下来自己再接再厉说不定还能在建筑这行混出个名堂来。

就在这个节骨眼上我的身体开始出现问题了，有好几次晚上跟老婆办事，下面的兄弟却怎么也抬不起头来，后面还是老婆帮我弄了几下，开始的时候我没有在意，觉得男人嘛肯定会有累的时候。

没想到接下来每次的状态越来越差劲，弄得满头大汗还是进不了，看着老婆一脸的不情愿，我急的像热锅上的蚂蚁，却无计可施。

平日里上厕所也总是觉得尿不尽，每次都会把内裤打湿，内裤上总有一块黄黄的尿渍洗也洗不干净，每天都不停的跑厕所。后来家里人也知道了这事儿，父母老婆一直在耳边叨叨唠唠的，受不了他们的啰嗦，我自己跑到了男科**想检查一下，身体到底怎么了。

去过男性专科**，我才真正的明白什么叫看了**更绝望，那些看起来很专业的却没有一家能够很清楚的告诉我原因，而且跑了三家，三家的说法都不一样。这家说是阳痿，那家说是肾虚，还有一家除了让我做各种检查以外就是让我住院治疗。

老婆的脸色越来越难，经常在家里指桑骂槐，说我没有用。

两个月过去了，口袋里的票子越来越少，但是我的问题一点都没有解决，那些只会忽悠你，慢慢来不要心急，我都变成这个样子了我能不急嘛？

以前一柱擎天，现在连尿都是断断续续的，老婆看着我这副衰样，没少跟我急眼。

有天把我逼急了，实在忍不住打了她一巴掌，从那以后我们的夫妻关系越来越紧张，冷战着几个月都没有说话！想着自己一大男人，每天为了生活来回奔波，回到家还要看老婆的脸色，她不理我不在我耳边唠叨，我也乐得清静！

可是现实和我想象有点差别，渐渐地我发现老婆变了，变得对我漠不关心，每天的行踪越来越不对劲了。

因为自己有问题，我没好意思光明正大的问她，只是偷偷的拿了她手机悄悄看了看，结果发现无论是短信，还是通话记录全部删的一干二净，难道是怕我看到和发现什么？？

直到有一天我提前下班看到老婆从一辆出租车上下，送她回家的是个年轻的小白脸，那一刻我简直怒火中烧，恨不得马上跑到那对狗男女面前给她们几个耳光，，然而我忍下来了，一切都是自己没有用，如果自己的男性问题不解决，老婆还年轻，今天不跟这个小白脸，下次也会有别的男人，她不可能守活寡吧！

当然作为一个男人，被带了绿帽子，我也肯定不会善罢甘休，我带着我的好兄弟把那男的揍了一顿让他不要再找我老婆，，估计他被我们揍的也够呛！

自从发现了老婆和小白脸的事情以后，，我更加迫切想要治好我的毛病了，我希望能用自己的实际行动在老婆面前重新找回属于男人的尊严。

专科的我肯定是不信了，我开始尝试民间的土方子，泡药酒，什么牛鞭啥的，，病急乱投医，我就像着了魔一样的疯狂！

绝望的时候我还吃过*哥，可是治标不治本，一停药立马就不行了，有次我多吃了两粒想找个小姐试试，我兴冲冲的准备大展雄风，结果还没两下就缴枪投降了，那小姐看着我这幅德行都哭笑不得，还不挖苦我就这样以后还是别找小姐了，自己摸两下就解决了！

其实，那一次对我打击蛮大的，自己感觉已经实在无能为力了，我甚至一度都打算放弃。

天无绝人之路，改变人生的机会也许只是一个小小的　　①、如果确属肾阴虚当用“六味地黄丸”，但肾阴虚那么多的特征里，最为明显的就是“夜间盗汗”，如果不能确定，还是改用“桂附地黄丸”，在“六味”的基础上加了“肉桂”与“附子”两味温药，作用就是在滋阴的基础上，温补肾阳，适宜平补，即“阴阳双补”，最适宜服用的季节是从立秋到来年立春。

②、如果自行服药的话，饮食宜忌药品说明书中会有详细说明，但是要补充几点：一是忌食辛辣食物，防止加重阴虚症状；二是地黄丸属于滋补类型的中药，不宜在感冒期间服用，以免“闭门留寇”；三是地黄丸不能与抗结核的药物利福平同时服用，虽然六味地黄丸对结核病的骨蒸潮热、盗汗、口干等阴虚火旺症状也有较好的疗效，但其中的山萸肉可分析出大量的有机酸，能增加肾脏对利福平的重吸收，加重利福平对肾脏的毒性。

③、地黄丸系列均由六味地黄丸演化而来。六味地黄丸的组方出自宋朝医学家钱乙的《小儿药证直诀》一书，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等6味中药炮制而成，方中熟地滋肾填精，为君药；山茱萸养肝肾而涩精；（淮）山药益脾而固精，均为臣药；泽泻清泄肾火，并防熟地之滋腻；丹皮清泄肝火，并制山茱萸之温；茯苓淡渗脾肾，以肋山药之益脾，以上共为佐使，各方合用具有滋补肝肾的作用，原用于小儿“五迟”（发育迟缓）等肝肾阴虚症。后代医家在实践中发现其临床疗效显著，将其作为滋补肝肾之阴的代表方，广泛应用于临床各科，并根据不同的症状对原方药物加以增删，先后增加了知柏地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸、金匮肾气丸（一名桂附地黄丸）、麦味地黄丸、归芍地黄丸、六味都气丸、济生肾气丸等“家族”成员。但不同名称功效却不同：

六味地黄丸原方适用于肝肾阴亏，虚火上升所致的腰膝酸软，头目眩晕，盗汗遗精，耳鸣耳聋等症状；

知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入知母、黄柏两味药制成，主要针对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸痛、虚烦盗汗、遗精等症，起到滋阴降火的作用，但方中知母、黄柏药性寒凉，平时大便稀者须慎用，以免损伤脾胃；

麦味地黄丸则是在六味地黄丸内加入麦冬和五味子，以增强六味地黄丸的养阴生津，敛肺纳肾之效，对有咳嗽、气喘、潮热、盗汗等肺肾阴虚症状的患者有很好的疗效；

杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花两味中药，用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、双眼昏花、视物不清、眼睛干涩、迎风流泪等症状；

归芍地黄丸在六味地黄丸的基础上增加了养血柔肝的当归和白芍，对血虚头晕、妇女崩漏等疗效显著；

明目地黄丸是在杞菊地黄丸的基础上又增加了针对眼病的蒺藜、石决明及滋阴养血的当归、白芍等药，是眼病的专用方药。

桂附地黄丸（金匮肾气丸）在六味地黄丸的基础上加入肉桂、附子两味温阳中药，主治肾阳。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀烂、阳萎、滑精或女子不孕症等较为适用；从更严格的意义来讲，桂附地黄丸就是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上加升一把火温补肾阳，阴阳双治，更适宜这个季节服用……

自己对照下面的看吧建议食疗或者是严重的话看中医用中药调理建议别吃西药或中成药如果没有选对就只治标不治本有时停药还会很严重那都是广告打的好我就是的最近一直在用中药调理

肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。

肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；

芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，这都可以补气。

肾阳虚吃什么好

首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃。当然，也可以通过食疗：

杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

肾虚，你可以采取以下办法：

1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

要多吃以下食物

动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。

注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的这属于身体亚健康切记得长期保持良好生活习惯

qqlu

SPYan