您的当前位置:鞭虫病 > 临床体现 > 六一送上儿童护理礼包,健康与你童行
六一送上儿童护理礼包,健康与你童行
今天是童趣的六一节,
今天我们都是小可爱,
我们是家庭未来希望,
我们是祖国的小花朵,
是社会主义的接班人,
那么,问题就跟来了,
小朋友健康问题哪个小天使来守护?
今日快马加鞭,送上儿童健康护理礼包。
儿童节快乐不做“小眼镜”
现在的小朋友,身边不缺电子设备,电视机、电脑、平板、手机,一应俱全,在我们老一辈还在弹玻珠的时候,他们游戏、刷剧已经很厉害了,坏就坏在:不良的用眼习惯和长时间不间断用眼,造成视觉疲劳,长期下去视力下降,直至小小年纪就带上眼镜,给成长带来诸多麻烦。爸爸妈妈要重视孩子的视力健康,控制孩子与电子设备接触的时长,并注意不要让孩子与屏幕盯得太近。这时候的一小步,长大视力健康一大步。
不做小“宅男宅女”
曾经我们在田野里奔跑、在草丛里住迷藏、在院子里溜铁圈圈.......当代的孩子,特别是00后,学习任务重,加上接触的娱乐内容极其丰富,更愿意待在家里玩耍,整日整日看不完的卡通,摆不玩的玩具娃娃。(或许还因为当初钉子宅家户90后生娃了,娃从小就学会了宅)不管怎样,这样不运动不接触大自然对孩子的成长相当不利,应该多鼓励孩子到户外去透透气,去接触大自然的虫鸣鸟叫,去结交更多朋友。
不做小“胖叮当”
现在不少孩子饮食不合理、偏食现象严重,如只吃鱼、肉等,动物性脂肪摄入过多;过多摄入煎炸食品,炸鸡腿、炸薯条等;缺少多种纤维素和绿色蔬菜;孩子在很小的年纪就体重超标,肥胖带给孩子的不止是沉重的身体负担,还有更大的健康风险。
不做小“感冒虫”
环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。孩子尽量少去商场、超市等人流量多、密闭的空间,更不宜停留过久。外出常备一件外衣,天气变化时,及时穿脱。家中可以备一些灵丹草颗粒,对缓解风热感冒、上呼吸道感染有极佳的效果。
不做“鼻炎患者”
夏季是鼻炎的高发季,空调的使用容易导致室内外温差大,儿童因为抵抗力差更易被鼻炎“击中”。鼻炎对孩子的智力发育、生长发育都会有影响。提醒家长要从环境、饮食及孩子身体素质的增强方面都建立好防护屏障,如及时更换窗帘、枕巾、被套等。
不做“腹泻星人”
孩子的胃肠道尚未发育成熟,自身的抵抗力比较差,与成人相比,更容易发生消化功能紊乱和消化不良情况,再加上夏天容易过多地喝饮料、吃冷饮,大大增加了腹泻发生的几率。常用入口器材要经常消毒,注意卫生,常洗手,还要少喝或者不喝冰镇饮料,不吃冰镇水果等。
赞赏