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男女房事过度不调整饮食滋补怎么能行
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、心悸气短、食欲减退等不适症状，说明性生活已经过度，应该及时节制。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若纵欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。那么，男女性爱过度有哪些危害?房事后可以吃点什么补补身体呢?下文做了具体介绍，天天养生网小编带大家一起来看看。
男女性爱过度竟有这些惊人危害!
身体素质变差：规律性爱能防病，若纵欲过度会损耗精气神，抗病能力直线下降，引发各种身体疾病，记忆力、逻辑判断能力也会急转直下。
性器官“过劳”：性爱连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，会加快性器官衰老，从而引发一系列性功能障碍：性器官不敏感、长时间难射精等。
怀孕几率下降：性爱次数变多，导致精液变稀，怀孕几率大大下降。尤其是备孕期夫妻性爱往往以“高质、低量”为宜，若性爱次数过多，每次性爱时双方很难全身心投入，一切都以简单刺激为主，与完美性爱的目的背道而驰。
加重腰背劳损：男性性生活过多，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。对女子而言，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
睡眠质量变差：规律性爱能够辅助睡眠，可是，纵欲过度就可能导致失眠，久而久之，还可能会产生神经衰弱，危害深远。
影响视力：国外有研究称性生活过度会影响视力变化。从颅脑发出的脑神经有12对，而分布在眼睛上的就有5对之多，分别主管视力与眼球活动。性生活时精力、思维高度集中，需要消耗一定能量。此时，全身血管扩张，流向大脑的血液减少，供养眼睛的血液也会受限制。若性生活过度，眼睛就可能产生不适。
性爱过度吃什么补身体?
性爱比较频繁，会造成神经冲动、兴奋过度，大脑自然容易疲劳。这时，我们可以通过饮食为自己补充元气。下面这些食疗方你不可错过。
1、山药枸杞子汤
原料：鲜山药克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
功效：山药、莲子益气健脾，枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
2、海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
功效：这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
3、葱炖猪蹄
原料：猪蹄2个、大葱克。
做法：分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
4、木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
功效：这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
5、枸杞子红枣粥
原料：枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。
做法：开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
功效：这道粥有宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
6、蛇鞭粉胶囊编辑蛇鞭粉胶囊是陕西大志药业推出的一款补肾精品。以雄王蛇蛇鞭为原料，结合一直被中国皇家视为珍贵补品的雄蚕蛾，两者相辅相成，阴阳调和，能够温阳补肾、扶正固本、不火不燥，改善男性阳痿早泄、腰其酸软、性功能障碍、前列腺炎等问题，增强体质。编蛇鞭、主要成分
? 雄王蛇蛇鞭蛇是动物中唯一生有一对生殖器的动物，蛇鞭中含有雄性激素、蛋白质等成份。在中医上有“以脏补脏，同气相求”的理论，据有关科研部门测定，蛇鞭所含补肾物质要比鹿鞭高出10％，比海狗肾、狗肾要高出约30％有余，蛇鞭具有补肾壮阳、温中安脏的功能，可以治疗阳痿、肾虚、耳鸣、慢性睾丸炎、妇女宫冷不孕等。我们的原料采用的是未交配的，非洲珍贵黑树眼镜蛇成年雄蛇蛇鞭，所有精华尚未外泄或转化，药理作用更为加倍。
东北长白山野生雄蚕蛾雄蚕蛾早在唐宋时期就被皇帝们作为一种珍贵的补肾、抗衰老、延生益寿常用补品。明朝著名医药学家李时珍在《本草纲目》中称雄蚕蛾为“神虫国宝”，说此虫具有补肝肾、壮阳、抗衰老、预防老年痴呆、男性前列腺增生、女性内分泌失调都有明显效果。我们选用的原料来自东北长白山野生雄蚕蛾，冰泉雪水、天然植被喂养出的雄蚕蛾含有蛋白质、20多种氨基酸、脂肪、细胞色素C、维生素B12、菸酸等。
产品功效/蛇鞭粉胶囊编辑蛇鞭粉、能够有效改善以下症状：
1、畏寒肢冷2、性欲低下3、头晕无力，失眠多梦4、腰痛5、夜间多尿6、头晕耳鸣7、尿频尿急尿不尽8、阳痿早泄
配比与提取技术/蛇鞭粉胶囊编辑补肾需要循序渐进，不能盲目急补，本产品以蛇鞭和雄蚕茧为主要原料，采用超低温冷冻干燥技术，瞬间锁住蛇鞭精华成分不外泄，不氧化，成分保留能够达到98%。超粒子微量粉碎技术，粉末细腻更利于人体吸收，将药效最大程度的发挥。大志药业拥有1万平米的无菌生产基地，对原料进行3层净化筛选，对制成的胶囊以比例高达2.5%的检验测试严把质量关，严把产品的包装、出厂关，凡是发现不合规格产品立马销毁。
蛇鞭粉胶囊编辑蛇鞭蛇鞭即是公蛇的生殖器，许多人可能不知道蛇有鞭，而且是两条。一副蛇鞭，包括两只睾丸，两条交接器。与牛羊等动物不同，公蛇的交接器有两条，蛇鞭（交接器）与睾丸不在同一位置，前者在肛后的那段尾巴内，后者则在腹腔内。蛇鞭密布其刺，蛇的交配时间很长，从数小时到数天不等。在交配季节，一条雄性蛇可以和若干条雌性蛇交配，并且雌雄一次交配时间可持续半小时至一整天不等。并且交配后，精子留存于雌性输卵管内可存活3—5年，曾经把一条雌蝮蛇单独饲养，连续3年产子。蛇鞭系温补佳品，对所有肾虚、阳气不足引起的病症都有较好的治疗和改善作用。蛇鞭含有丰富的雄壮激素、蛋白质等成分，鹿鞭是公认的补肾壮阳佳品，而据药效实验，蛇鞭的补肾物质比鹿鞭高10％强，称之为补肾之宝：可谓名符其实。蛇鞭具有补肾壮阳，温中安脏的功效，可以治疗的疾病有阳痿、肾虚、耳鸣、慢性睾丸炎、妇女宫冷不孕等。将蛇鞭再加补益药制成的蛇鞭粉、蛇鞭丸等制品，具有补血养精的作用，对于男性精液少、精子少、精子成活率低和活动力低所致的不孕症，女性内分泌紊乱、排卵差、继发性闭经和经量少所致的不孕症，均有疗效，显效率达92.5％。
雄蚕蛾雄蚕蛾身体白色，翅无风行能力。触角双栉状。体内含有丰富的活性物质，雄性激素含量丰富，对增强人体免疫力和性功能效果显著。雄蚕蛾荣登中国国宝宝座的时间是中国明朝。认定的国家文件就是“本草纲目”的国家药典。就是说在中国明朝，用“本草纲目”的国家药典确认雄蚕蛾为国宝。祖先已经用国家药典的方式确定的国宝，当代的中国当然确认无疑。“蚕与龙同气、龙与马同气，故为龙身、马头者，故此又将蚕称为‘天驷龙精’。”“雄原蚕蛾益精气，强阴道，交接不倦，亦止精。壮阳事，止泄精、尿血、暖水脏，治暴风、金疮、冻疮、汤火疮、灭瘢痕。蚕蛾性淫，出茧即媾，至于枯槁而已，故强阴益精用之。”——摘自李时珍《本草纲目》科学研究表明：雄蚕蛾体内含有丰富的活性物质，雄性激素含量丰富，对增强人体免疫力和性功能效果显著。它含有丰富的细胞色素C、维生素B12、烟酸、a蜕皮酮及B-蜕皮酮等多种成分，其中脑激素对中老年人有极好的保健作用，服用一定量的脑激素可以促进细胞生长，刺激真皮细胞分裂，控制特异性蛋白合成，达到延缓衰老的功效。
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