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小学家校共育
关于今年立春的时间
社会上流传着三个版本
2月3日，2月4日，2月5日
到底哪天才是立春？
天文专家表示，
按照紫金山天文台
权威出版的《中国天文年历》显示，
今年立春的准确时间为
2月3日23时34分为什么会出现这么多版本呢？
天文专家解释称
这是因为2月3日立春的确非常罕见，
上一次发生在年，距今年，
而再下一次则发生在年。
年-年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
“按照天文年历显示，4日立春最常见。3日或5日立春尽管比较罕见。
为什么会发生这种罕见情况呢？“好奇宝宝”可以看一下——
２４节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。视太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进１５度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一个回归年，合３６０度，因此分为２４个节气。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成介绍，一个回归年的长度是３６５．２４２２天，因此每个节气在公历年中的时间段平均约为１５．２５天，其起始日期大体上也是固定的。但太阳的周年视运动并不均匀，而且历年的长度也不同，平年３６５天，闰年３６６天，因此节气的具体时间就会有微小的变化。
不仅如此，这个鸡年还不一般
很多人已经发现
这个鸡年是闰年，长达天
下一次过春节，必须等到年2月16日
不光超长，这个鸡年还是个“双春年”
年初的正月初七立春
年末的腊月十九又立春。
鸡年！两个立春！大吉！
“双春年”的寓意挺美满的
“双”是大数，“逢双见喜”
而“春”是万物复苏、繁衍生息的季节
成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份
哈哈，目测一大波红色喜帖已在路上~
"寒随一夜去，春逐五更来。"
立春为农历二十四节气中的第一个节气，
又叫"打春"，
就是冬至数九后的第六个"九"开始，
所以有"春打六九头"之说。
立春后天气开始回暖，
人们会明显感觉到
白天变长了，太阳暖和多了，
所以民间有这样的说法：
"立春一日，百草回芽"
"立春一日，水暖三分"
"吃了立春饭，一天暖一天"
立春三候
立春是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。
一候东风解冻
东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇立春虫始振
立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春，究竟该怎么立？“咬春”
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。
“鞭春牛”
民间有“鞭春”、“打春”的习俗，就是鞭打春牛，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。
“迎春”
由于是春天的开始，我国民间都把立春作为节日来过，称为立春节，在这一天要举行盛大的迎春仪式。
立春养生要讲究：
立春后，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，通过饮食养生就显得十分重要了。
1、饮食清淡——消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
2、黄绿蔬菜——防春困
“春困”使人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。
3、细选食物——少疾病
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素c，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
4、胃肠疾病——要当心
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用，或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
5、祛痰养肺——保平安
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
一年之计在于春。
你，准备好了吗？
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