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旅游期间救急小tips
暑气熏蒸，烈日炎炎
上班族出游避暑，学生族暑假游玩
热情的夏日，让人无比向往一场只有海浪、沙滩的清凉之旅
but，是的，预料之中的转折又出现了
游山玩水的同时，记住陈瑾博士为大家准备的这些旅游救急小tips，让你出行更安全唷~
一
晒伤救急
晒伤是强烈日照后引起的一种皮肤急性损伤性反应，一旦暴晒处出现红斑、水肿甚至水泡，就意味着晒伤，比如这样的
需紧急处理，方法如下：
1、离开阳光直射区，这里交给大家一个判断太阳强度的方法，影子定律：利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，太阳越强。
2、冷敷（用纱布毛巾包着冰块湿敷或冰牛奶湿敷，每个2-3小时湿敷20min，如果条件不允许，也可用冷水冲，每次约20min，给皮肤降温以防继续损害），直到皮肤刺痛感好转才行。
3、严重可出现肿胀，水疱甚至渗液，医院就诊处理。
4、暴晒之后，皮肤炎症反应会导致色素沉着，还有脱屑，需要使用修复类，淡化色沉类的医用护肤品进行修复。
5、皮肤晒伤后会变得很敏感、敏感、敏感！避免使用香皂肥皂接触晒伤部位，不要使用化妆品，着装应以柔和宽松为主。
二
虫咬皮炎救急
夏季引起虫咬皮炎的昆虫有很多，比较常见的有蚊虫，臭虫，虱螨，蚤，小黑虫，毛虫等，虫咬皮炎表现为叮咬处出现丘疹，风团，水肿甚至水泡，伴剧烈瘙痒，极个别严重者可出现休克！
1、不要用手搔抓，以免引发感染，实在很痒的时候可以用手轻拍。
2、瘙痒明显者，无糜烂渗出时可予以炉甘石洗剂或外用激素软膏。水肿明显或有糜烂渗液时可用3%硼酸溶液湿敷。
3、出现水疱甚至感染，医院处理，婴幼儿不用随意使用花露水来处理有水疱或者破溃的创面。
4、口服抗组胺药，什么是抗组胺药？扑尔敏、息斯敏晓得吧，按着说明书吃。症状严重者可口服激素或打针??。
5、如经过以上处理都不能缓解，医院就诊。三
急性荨麻疹
急性荨麻疹是一种常见的急性发作的皮肤粘膜过敏性疾病。荨麻疹病因很多且复杂，三大常见病因：感染，过敏食物，药物。
1、想办法找出过敏因素，马上停止接触过敏原，如是感染引起需积极抗感染治疗，穿宽松衣服，洗澡水不要过热。
2、药物治疗，可以口服抗组胺药（为什么叫救急？自备良药，懂？），如离诊所近，也可于诊所静推钙剂或使用糖皮质激素。具体操作非医务人员不得擅自做主！
3、如荨麻疹伴急性腹痛腹泻，过敏性休克症状，呼吸困难甚至窒息，属危急状况，请一刻不停，快马加鞭，医院！！！
四
皮肤过敏
皮肤过敏是由于受到各种因素的激惹而产生皮肤刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴轻度脱屑、红斑和干燥，比如这样：
旅途的劳累+日晒，海鲜+啤酒，不恰当的护肤品使用等等因素可导致皮肤敏感性增高，解决之道如下：
1、以镇静、加强皮肤修复为主，这里建议使用医用护肤品，具体参考历史消息之—《医用护肤品推荐》。（ps:陈瑾博士本人以及我的学生们，都是使用的医用护肤品）
2、出现局部情况时口服抗组胺药及外用药。
3、最后一招，还用我说吗？
以上，都get到了吗
小仙女们有其他想了解的科普知识，可以在评论区给我留言，我会选择大家感兴趣的话题，给出科普文章唷！
陈瑾博士赞赏
