关于宝宝贫血的五大惊人事实，看完9999

为啥要写婴儿贫血呢？因为在3月16日专家回复问题中起了争议。有很多已经出现贫血宝宝的家长纷纷问小康君解决办法，当然也有在辅食添加时间上进行了争执，一位粉丝还因为这差点和小康君吵起来呢~所以，有必要写一篇贫血与喂养方面相结合的文章，来解各位家长的疑惑。

宝宝刚出生时，当然最优先的选择是母乳喂养；而当宝宝到达４～6个月，宝宝就需要开始吃辅食了。其实，在宝宝6个月之前，只要母乳足量、喂养充分，母乳是完全可以满足宝宝的生长需要的。

虽然现在辅食添加标准写的是4-6个月开始添加辅食，但足量母乳喂养的宝宝完全没有必要过急添加，否则反而对宝宝的消化系统发育不利。除非是宝宝生长得特别好，而且开始对辅食表现出感兴趣，能吞咽辅食，能够用手抓住食物并准确放到嘴里，甚至能够坐稳了，那么家长才可以少少地开始给宝宝尝试辅食，但切记最早不能早于4个月。

但是当宝宝长到6个月，此时就应该添加辅食，而且最晚不能拖到8个月后，否则可能严重影响到宝宝的生长发育。因为此时，宝宝很容易遇见一个大麻烦：贫血。

贫血宝宝常见的症状

宝宝会出现面色苍白、食欲减退、活动减少、生长发育迟缓，因免疫力降低而易患各种感染性疾病。有些宝宝还伴有呼吸暂停的现象，俗称“背过气”，常在大哭时发生。较大的贫血儿可有多动，注意力不集中、理解力差，少数还会有异食癖，如吃土、沙子、墙皮及纸等表现。

患病时间

任何年龄均可发病，以6个月至2岁最多见。

吃的都很好，为啥宝宝就贫血了呢？

?小儿体内先天贮铁不足：胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多，故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少，造成贫血。

?宝宝生长过快，铁质跟不上：婴儿期生长发育较快，随体重增长血容量相应增加，婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5~6倍，如不及时添加含铁丰富的食物，则易致缺铁。

?铁摄入量不足：这是缺铁性贫血的主要原因。人奶、牛奶和谷物中含铁量均低，不足婴儿发育所需，如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。

?铁的吸收障碍：食物搭配不合理可影响铁的吸收。另外长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍，会导致缺铁性贫血。

?铁的丢失过多：食物过敏、肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等都可引起肠道失血。失血1ml就相当于失铁0.5mg，长期小量失血都是发生缺铁性贫血的重要原因。另外长期反复患感染性疾病，可因消耗增多而引起贫血。

什么样的宝宝易患贫血？

?妈妈孕期贫血，导致宝宝铁储备不足，将来自然也容易贫血。

?出生低体重儿、早产或双胞胎等，这样的宝宝也容易因为先天储铁少而贫血。；

?过多延长哺乳期、未及时添加辅食、动物性食品添加不足等喂养不合理，食物搭配不当；

?出生后反复患病，如长期腹泻等；

?失血性疾病、寄生虫病、消化道畸形等。

预防小儿贫血的措施

?提倡母乳喂养。母乳中含铁质虽少一些，但人体吸收率高，可达50-70%。，母乳喂养的妈妈还要尽量多吃含铁质高的食物；

?早产或双胞胎的宝宝以及人工喂养的婴儿，从第2个月起，适量增加含维生素C高的鲜果汁（开始要稀释），以促进铁的吸收；

?宝宝4~6月龄应循序渐进的添加泥糊状食品。富含铁质的蛋黄，富含维生素C的果泥、菜泥等，不可单纯只喂乳类；

?6月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、肝泥，鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。蔬菜本身也含有大量的铁质，重视培养婴儿从小喜欢吃蔬菜的习惯。满足婴儿每天摄入一定量的新鲜水果，以获取足够的维生素C，增加食物中铁的吸收利用；

?预防各种疾病的发生，尤其是呼吸道和肠道疾病的发生；

?纠正不良的进食习惯，如强迫、引诱进食以及挑食、偏食；彻底治疗各种慢性失血性疾病。

宝宝患了贫血该怎么办？

宝宝一旦患了贫血，医生往往会借助铁剂助小孩补血，因为小孩需铁量多，一般的食物补充很难满足小孩的身体所需，所以缺铁性贫血的小孩建议额外补充铁剂。

小孩补血除了食补和选择安全的铁剂之外，还可以注重一些生活的小细节，比如宝妈们在烹饪的时候可以选择铁锅，铁锅高温状态下，由于调料的作用，无机铁脱落，进而加大食物中的铁含量，更利于补铁。

特别希望家长注意的是：宝宝曾经发生过贫血会影响以后生长过程中由于忽视营养素的搭配和疾病发生后的营养补充而再次发生贫血。

母乳宝宝的辅食添加问题

有些家长说很多权威机构或人士都倡导母乳喂养至一岁，有条件的话要喂养至2岁。不能说是错，小康君只能说，每位家长的母乳质量不一，宝宝吸收及成长发育也不同。如果太过偏激或将倡导性言论硬套在宝宝身上，也是不科学的。

而且，在这里要说，不是纯母乳喂养至2岁哦。在宝宝4~6个月时，还是要添加辅食配合着母乳喂养至2岁的。至于到底是哪个月喂辅食，要参考母乳质量高低和是否充足，宝宝营养是否能跟得上来评判的。没说一定是4个月、5个月或6个月。根据自身实际情况良好的进行辅食添加。但是，添加辅食最早不可早于4个月！最晚不可晚于8个月！

当然，并不是所有宝宝都适宜母乳喂到两岁。虽然权威机构推荐母乳喂养到两岁最好，但根据不同宝宝的生长发育情况，母乳喂养也得进行调整。例如宝宝每个月的身高、体重都不怎么长，就得对妈妈的乳汁进行检测，根据情况搭配营养膳食。

有的宝宝不长个的原因，也会由于过度依赖母乳，导致不能合理膳食，辅食喂不进去，加上妈妈母乳质量不高，上班后不能按时、按需哺乳，这类情况下，宝宝四个月时试着品尝母乳以外的东西，六个月时正式添加辅食，一岁左右提高辅食的比例，两岁后辅食将过渡成为主食。

小康君嘚吧嘚

各位家长注意：“补铁”绝对不是越多越好！由于铁、锌、钙等元素都是经由同一个离子通道吸收，彼此之间其实有一个“竞争”关系。如果人为过分增加某一元素的摄入，就可能打破这个平衡，影响到其他必需元素的吸收，一样会给健康带来问题。

对于已经存在缺铁性贫血的宝宝，首先要积极排查和防治各种引起显性或隐性出血性疾病，如创伤、出血性溃疡、寄生虫病等；并在医生指导下口服铁剂进行补充。

看完点个再走啦~让我知道你是爱我哒！

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