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减肥也有编年史，1000年来人类奇葩的减
昨天的饮食误区，你们有木有中招，不用说了，肯定有！
8过，比起人类的减肥史，咱们那点误区真是，洒洒水了
你们造吗？古埃及人早就将肥胖的病人画在墙壁上，认为胖是一种疾病
古希腊名医希波克拉底也曾称“突然死亡这种情况，往往胖子比瘦子更多见”,他还号召人们减肥——裸体行走或者奔跑，睡硬板床，以及敞开吃肥肉，饭前锻炼，甚至吃饭的时候最好也不停地晃动。
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两个世纪前，人类开始尝试各种减肥的方法，各种奇葩点子，妞妞跟大伙儿唠唠
年
酒精饮食法
著名的威廉一世（又称征服者威廉、诺曼底公爵、英格兰国王），年开始了他的酒精减肥法，酒基本是他一日三餐的唯一的餐点。随后不久，他在视察前线的时候，战马受到惊吓突然前蹄腾空，马鞍的前桥扎进威廉身体，随后不治而亡。由于他太胖了，下葬时塞入棺材无比费劲，最后尸体竟然胀裂，整个教堂弥漫了一种难闻的气味。
所以这件事情教育我们，远离酒精，远离马匹~~~
年
醋水饮食法
19世纪初英国最伟大的诗人拜伦，对就是写《唐璜》那个。被当时的女流们称为“最具魅力的男人”、“最完美的情人”。他身材修长优雅，皮肤雪白，是标准的美男子阿波罗的形象。女崇拜者说他像“一块通体透亮的白玉”。为了保持身材，拜伦每天只喝水，或者苹果醋（或红甘蓝醋），最后引发厌食症，严重的腹泻和呕吐，37岁英年早逝。
红颜薄命啊啊啊啊！所以减肥有危险，乃们需谨慎。。。
年
全麦饮食法
教士SylvesterGraham认为美国人的欲望太过膨胀，致力于帮助全国的人们回到一条虔诚的道路上，他发明了“全麦饮食法”。这种素食包括谷物、水果和蔬菜，但会限制奶酪黄油，Graham认为，这样可以克制心中的淫欲。同时他还发明了全麦饼干，作为其饮食的一部分。
饱暖思淫欲，嗯，有理！
年
低碳膳食法
英国人威廉·班廷（怎么又叫威廉）发表了世界上第一本明确提出依靠节食减肥的书——《一封写给公众的关于肥胖的信》，并推荐肉食减肥法。他每天的餐食计划是这样的：
早餐：上午9:00除了猪肉和小牛肉的肉类，大概5到6盎司，一杯无糖无奶咖啡或茶，1小块饼干或干面包，一共6盎司的固体，9盎司的液体；
午餐：下午2:00除了三文鱼猪肉和小牛肉的肉类，除了番茄、萝卜、胡萝卜以外的蔬菜，不太甜的水果布丁，葡萄酒或雪利酒，绝对不喝香槟啤酒，10到12盎司的固体，10盎司的液体；
下午茶：下午6:00烤水果，一杯不加奶和糖的茶或咖啡，一两片甜面包，2到4盎司的固体，9盎司的液体；
晚餐：晚上9:00和午餐类似，肉，葡萄酒或水，4盎司固体，9固体液体；
这不是很多人梦寐以求的生活？？
20世纪早期
绦虫饮食法
上世纪20年代，骑马师为了保持体重，会吃减肥的药片，这应该也是最早的减肥药，这种药片里含有绦虫，这个风靡一时的时尚在时隔多年后因为著名的黑人提拉·班克斯秀的脱口秀节目又重回大众视线，尽管它真的可以控制食欲，让你瘦成皮包骨
但我只能用臭名昭著来形容它→_→
20世纪30年代
葡萄柚（好莱坞）饮食法
一种新的低碳时尚出现，报道称在葡萄柚里发现一种酶，可以帮助燃烧脂肪，但这种减肥法直到70年代才真正达到其鼎盛时代，它真的可以燃烧脂肪么？答案是不能
但这东西确实是好东西，糖少
20世纪40年代
胆豆饮食法
如今这个听来更像是一种好吃的减肥法
不熟，反正也没风靡起来
20世纪50年代
更多减肥补充剂出现
那句著名的广告词：多余的脂肪意味着孤独和尴尬
这词应该拿来做屏保，支持的举手
20世纪60年代
水果罐头饮食法
诞生于50年代中期
那会儿就盼着生病，能吃着它
年
香烟减肥法
显然，烟草公司为了产品销售，将减肥作为卖点之一，加入了抑制食欲的化学物质，果酸是其中一种
经久不衰。。。。
年
《卡路里无关紧要》饮食法
赫尔曼·特勒出版了一本《卡路里无关紧要》的饮食指南，书里宣称吃多少卡路里都没所谓，只要你不吃任何碳水化合物，并且在每餐饭的时候吃一粒红花油胶囊，销量达到两百多万本，并但五年后，他因为毫无根据被以邮件欺诈、违反药物规定和阴谋罪锒铛入狱
讲话需谨慎。。。。
年
糖饮食法
这是年的一则关于糖的广告，人造甜味剂在当时风靡起来，号称糖能带来能量，还是低卡路里食品
关于糖的话题，改天想给大家看几组重口味海报
年
阿特金斯减肥法
阿特金斯在年出版了一本低碳计划，并在后面催生出很多分支，比如南海岸饮食法和区域饮食法，但它存在很大的争议，因为它提倡想吃多少脂肪就吃多少脂肪，但要保证低碳水，有报道称这样可能会导致心脏病
这。。。。。
年
比弗利山减肥法
此法提倡吃能够大量“燃烧脂肪”的菠萝，节食的前十天只能吃水果，逐渐地其它食物也能加进来，但是蛋白质和碳水化合物不能同时吃。这本书一共卖了多万本，就连琳达·格雷和莱莎·明奈利这些明星也成了它的粉丝。但美国医学会日报却评价为最差的减肥食谱，不吃别的，只吃过量的水果可能会导致腹泻脱水，甚至让血压降低干扰血液循环甚至导致死亡
菠萝招谁惹谁了
90年代
白菜汤减肥法
此法的重点就是，主要吃白菜汤
偶尔救救急，还是可行的
年
婴儿食品减肥法
这套饮食方法是珍妮佛安妮斯顿与私人教练特雷西·安德森（TracyAnderson）一同定制的，后者也是性感女星格温妮丝·帕特洛（GwynethPaltrow）和麦当娜（Madonna）的教练，具体方式是每天的早餐和午餐用婴儿食品代替（一周至少代替掉14餐），早餐食用燕麦粥和水果酱，而午餐则会吃特别打成的泥状食物，被她吃下的混合泥中包括3种蔬菜、瘦肉、马铃薯、玉米和肉桂，而小罐装的苹果泥则作为餐后甜点或者点心来吃。晚餐按照普通的方式吃，以高纤维的蔬菜为重心，不刻意减少肉类摄入，而是通过反复咀嚼来增加饱腹感。总的老说，就是吃流食
这会阻碍胃动力的发展吧？
年
无麸制饮食
在一些体育界和娱乐界明星的引领下，很多人相信把含有麸质的小麦、黑麦等一切食品从饮食中剔除，有助于减肥，甚至能治疗精神病，尽管这种食品比普通粮食可能贵3倍。但医学专家指出，无麸质食品只是麸质不耐受患者的不得已之选，普通人盲目追捧不但无益，反而可造成多种营养缺乏
暴殄天物！
还有好多好多的奇葩减肥方式，但不可否认的是，人类在对追求美的道路上，真的是敢拼敢闯，感谢这些身先士卒的人，让咱们今天可以健康地管理自己的身体
好了，今天的故事就讲到这儿，你们还知道什么奇葩的减肥故事，来来，场子热起来
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